# Осознанность

читать 7 мин.
0 25

97-летняя Тао Порчон-Линч преподает йогу, занимается бальными танцами и сохраняет здоровье и молодость. В статье подобраны принципы, по которым живет Тао, включая отношение к себе и к жизни, питание, йогу и саморазвитие. Тао рассказывает о своем отношении к возрасту и жизни, а также дает советы, основанные на своем богатом опыте. Статья может быть полезна для тех, кто ищет вдохновение и мотивацию для здорового образа жизни и саморазвития.

Перепост
Прочитать полностью